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什么是悍马健身器材

提问者:大师搬运工 提问时间:2018年12月11日 08:25:15

问题描述:

优质回答 回答者:Junson 2018-12-11

悍马健身器英文名 BFT Fitness Hammer Strength区别于以往的配重块,改用杠铃片调节重量。因其明黄色的外观故而又称为大黄蜂健身器材,其挂片式,免维护,外观优雅等特点而广受各大健身房的欢迎

目前一共十款,分为:BFT1001 坐式双向推胸训练器,英文名BFT Fitness SeatedChest-Press

它可以有效的提高胸部肌肉的感觉,提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。可以用杠铃片来调整重量。也可以配合卧推和哑铃来锻炼胸肌。

BFT1001 博菲特坐式双向推胸 Chest Press

BFT1002 坐式高拉力训练器,英文名BFT Fitness SeatedHigh Tensile Trainer

坐式高拉力背肌训练器几乎所有健身房都有配,是特别常见的一种器械,它一般是用来做坐姿高位下拉和坐姿高位颈后下拉的。可以有效的锻炼手臂力量和背脊的肌肉。宽厚的背肌想要吗?就用它

2 BFT1002 博菲特高拉力训练器 Vertical Traction

BFT1003 肩部推举训练器 英文名:Recommended trainer

它是一项综合性肌肉练习,属于多关节的复合动作,主要涉及肌肉群包括肩部三角肌,手臂三头肌等。我们可以锻炼出宽厚的高耸的肩膀

3 BFT1003 博菲特坐式推举训练器 Olympic Bench Incline

BFT1004 坐式划船拉力训练器英文名:Sitting rowing trainer

坐姿划船这个动作是属于模仿划船动作的双关节运动,主要是用来锻炼我们的背阔肌和手臂肌肉,腰要硬起挺直,每次往后收背.注意是用背部力量来带动手臂做出划船的动作。

4 BFT1004 博菲特坐式划艇拉力训练 Incline Level Row

BFT1005 上斜推胸训练器 英文名:Upper oblique push chest trainer

胸肌是很大一块肌肉,而靠近锁骨的上胸肌肉通常是比较薄弱的部分,上胸不足会让整个胸型变得不够漂亮,胸肌轮廓不清晰。所以我们通常要改变角度来倾斜推胸,来使得胸肌变得完美。一般来说,上斜角度越大三角肌参与的越多。

5 BFT1005 博菲特上斜坐式双向推胸训练器

BFT1006 45度坐式倒蹬机腿部训练器 英文名:Leg-Press

这里要注意,腿部训练中,倒蹬机高血压的人群是不适合的,因为脚部明显高于心脏,训练中对心血管的压力风险比较大!孕妇、冠心病患者、骨质疏松症患者均不适合使用这个设备!

6 BFT1006 蹬腿训练器 博菲特坐式倒蹬机

BFT1007 坐式划船训练器 英文名:Rowing Machine

划船器对全身肌肉有增强作用。每完成一次划船动作,上肢、下肢、腰腹部、背部肌肉在此过程中都会做一次完整的收缩与伸展,达到一个全身肌肉参与有氧训练的效果。

7 BFT1007 博菲特坐式划船训练器

BFT1008 后蹬腿训练器 蹬腿机

进行训练前要做好充分的热身,尤其是膝关节。怕腿粗,臀部不翘?用它可以锻炼出一个完美的翘臀。

BFT1009 小腿45度斜蹬训练器 英文名:Slant pedal

上面倒蹬不适合的人群可以尝试这个设备,这个设备不止锻炼腿,还锻炼腰背的力量、

9 BFT1009 博菲特小腿45度斜蹬训练器

BFT1010 坐式窄角推胸训练器英文名:Diagonal chest press

与坐式推胸类型,但这个可以通过多角度来更好的锻炼肌肉轮廓。

10 BFT1010 博菲特坐式斜推胸训练器


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